15 Techniken, um die Klitoris perfekt zu stimulieren – so kommst du noch heute zum Super-Orgasmus!

So ist die Klitoris aufgebaut – nur die Spitze des Eisbergs ist sichtbar

Klitoris anfühlt

Bei der Klitoris beziehungsweise dem Kitzler handelt es sich um ein Schwellkörpergewebe ganz ähnlich wie bei einem Penis. Zu finden ist die Klitoris an der Umschlagfalte der kleinen Schamlippe im oberen Bereich der Vagina. Die Lustperle, welche dabei meist als Einzige zu sehen ist, stellt nur einen kleinen Teil dieses Organs dar. Der Großteil der Klitoris liegt nämlich im Körperinneren. Bei der Anatomie wichtig zu beachten ist, dass das Körperteil aus vier tieferen Schichten besteht. Diese Schichten sind:

  • Eichel (Lustperle)
  • Schwellkörper (Klitorenschenkel)
  • Kitzlerschenkel
  • Vorhofschwellkörper

Dieses Geschlechtsorgan bildet eine Art „umgekehrtes U“ wobei die Seiten der Schwellkörper und der obere Teil der Lustperle eingenommen werden. Bei deiner sexuellen Anregung werden die Schwellgewebe entsprechend mit Blut befüllt. Ähnlich wie beim Penis des Mannes, erhöht sich somit die Volumen der Klitoris, was die Anregung erleichtert. Weiterhin löst die Berührung der Klitoris noch andere Funktionen aus. Als Beispiel führt das Klitoris Stimulieren dazu, dass Sekret im Scheidenvorhof produziert wird, um somit das Eindringen vom Penis oder deinem Finger beziehungsweise Sexspielzeug zu vereinfachen.

Ebenfalls noch wichtige Punkte im Bereich des Fortpflanzungsorgans sind der A- und G-Punkt. Beim G-Pünktchen (Gräfenberg-Zone) handelt es sich um den berühmten Spot bei der Frau, welcher bei Berührung direkt zu einer starken Anregung führt. Das A-Pünktchen befindet sich hingegen im Bereich des vorderen Gebärmutterhalsgewölbes. Auch dieser Spot soll zu schnellen und intensiven Höhepunkte führen.

Lerne dich selbst kennen!

Im Leben einer Frau kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem sie ihren Körper erst einmal selbst kennenlernen sollte. Hierbei ist es etwas vollkommen Natürliches, selbst Hand anzulegen und sich zu streicheln. Auf diese Art kann auf „spielerische Weise“ herausgefunden werden, wie sich die Berührung der Klitoris anfühlt. Es ist hierbei immer zu beachten, dass dieses komplexe erektile Organ zwar immer gleich aufgebaut ist, aber je nach Frau unterschiedlich stark stimuliert werden kann. Entsprechend ist es wichtig, das du erst einmal für dich selbst herausfindest, was sich besonders schön anfühlt und welche Berührungen zu einem Orgasmus führen können.

Klitoris

Als Ratschläge für diese „Entdeckungsreise“ muss auf jeden Fall benannt werden, dass du dir genug Zeit lassen solltest. Somit können verschiedene Techniken oder auch Möglichkeiten getestet werden. Weiterhin kann es sinnvoll sein, Hilfsmittel zu verwenden, um die Stimulation zu verbessern. Es kann dabei durchaus kompliziert werden, immer für den richtigen Spaß im Bett (alleine oder mit Partner) zu sorgen. Aus diesem Grund gebe ich anschließend 15 sinnvolle Tipps und beschreibe Techniken, die von jeder Frau genutzt werden können, um ihren Orgasmus zu verbessern oder überhaupt öfter zum Finale zu kommen.

15 Tipps und Techniken zur Stimulation der Klitoris, mit denen du heute Nacht zu unglaublichen Orgasmen kommen kannst

1: Mit kreisenden Bewegungen zum Ziel

Für diese Technik ist es am besten den Zeige-, Mittel- und Ringfinger zu benutzen und mit ihnen eine Fläche zu bilden. Nun geht es darum, mit den Fingern dein Geschlechtsorgan zu umkreisen, wobei auf jeden Fall auch die Schamlippen mit eingebunden werden sollten. Durch die Bewegung der Lippen wird dann auch der Kitzler hin- und herbewegt, was sich sowohl langsam als auch schnell sehr schön anfühlt.

2: Wenn du erst mal in Fahrt bist

Eine direkte Massage der Klit ist immer noch einer der besten Möglichkeiten, um sexuelle Höhenflüge zu erleben. Hierfür ist es gut entsprechend erregt zu sein, da sowohl die Klitoris als auch deine Schamlippen praller sind. Je nachdem wie es dir dann gefällt, bieten sich kleine schnelle Bewegungen genauso gut wie ausholende Bewegungen an. Ein Tipp ist die Massage der oberen linken Ecke, diese ist bei vielen Frauen besonders erogen und fühlt sich somit sehr schön an.

3: Klopf Klopf – Ist jemand zu Hause?

Eine andere Methode ist das Klopfen auf deine Scheide. Hierfür mache eine flache Hand und klopfe leicht auf deine gesamte Vagina. Bei dieser Variante kannst du den Rhythmus, die Intensität und auch die Position vom Klopfen immer wieder verändern, bis du die Technik gefunden hast, die dir am besten gefällt.

4: Den Schaft der Klitoris nicht vergessen

Streichle mit deinem Mittelfinger einmal über den Schaft der Klitoris, dieser befindet sich oberhalb. Hier solltest du etwas erfühlen können, was sich wie eine dicke Ader anfühlt. Diese „Ader“ kannst du dann sanft oder auch stärker mit dem Mittelfinger massieren. Hierbei kommt es auf dich persönlich darauf an, ob seitliche beziehungsweise Auf- und Abbewegungen besser sind.

5: Den ganzen Körper in Ekstase bringen

Die Klitorismassage ist zwar das Ziel bei deiner Befriedigung, die Klit  ist aber nicht die einzige erogene Zone, welche beachtet werden sollte. Hierbei lohnt es sich, im Zuge des “Vorspiels” beispielsweise deine Innenschenkel oder die Schamlippen zu streicheln. Diese Berührung weckt den Leib auf und macht die Berührung an der Klitoris somit intensiver.

6: Die klassische Massage mit Erfolgsgarantie

Viele ältere Damen benutzen diese Methode selbst, sodass sie entsprechend schon umfangreich erprobt wurde. Hierbei geht es darum, mit Ring- und Mittelfinger deine beiden Schamlippen auseinanderzuziehen und dann mit zwei Finger der anderen Hand die Klitoris zu massieren. In diesem Fall ist es besonders wichtig, dass deine Scheide immer feucht ist, um Reizungen zu vermeiden.

7: Freihändig zum Finale kommen

Bei dieser Technik ist es nötig, sich hinzusetzen und die Oberschenkel nicht zu überkreuzen. Anschließend werden die Schenkel fest aneinander gerieben. Auf diese Art wird auch deine Klitoris gerieben und entsprechend in Wallung gebracht. Diese Technik ist flexibel einsetzbar, als Beispiel auch unterwegs wenn gewünscht.

8: Die Fantasie nutzen

Nichts ist so stark wie die Vorstellungskraft, das sagt man zumindest immer bei Kindern. Aber auch du kannst diese Weisheit für dich nutzen. Als Beispiel ist es möglich, sich beim Selbstbefriedigen seinen Traumpartner vorzustellen und wie du mit ihm schläfst. Diese geistige Anregung hilft in jedem Fall, zum Höhepunkt zu kommen.

9: Die Beckenbodenmuskulatur stärken

Wie schon benannt, gibt es starke Muskelkontraktionen vor und beim sexuellen Finale . Um hierbei durch diese Zuckungen nicht den Kontakt zur Klitoris zu verlieren, ist eine starke Beckenbodenmuskulatur wichtig. Diese sorgt dafür, dass die Kontraktionen minimiert werden und du dich voll auf die Massage konzentrieren kannst. Für das Training vom Beckenboden bieten sich unter anderem Liebeskugeln an.

10: Unterschiedliche Texturen für mehr Abwechslung

Sowohl die Hände als auch unterschiedliche Sexspielzeuge haben selbstverständlich unterschiedliche Texturen, welche immer wieder für eine andere Massage bei dir sorgen können. Besonders hierbei zu benennen sind Strukturen wie Rillen, Wellen oder Spiralen. Hinzu kommen unterschiedliche Materialien wie Silikon, ABS-Kunststoff, Glas, Metall, Holz, Stein oder Cyberskin. Diese ganzen unterschiedlichen Formen und Strukturen sorgen bei dir sicherlich für mehr Abwechslung.

11: Die G-Punkt-Massage

Zusätzlich zum Klitoris Stimulieren kann auch noch der G-Punkt massiert werden. Hierbei geht es darum, deinen Finger in die feuchte Scheide zu schieben und diesen in Richtung Bauchdecke zu drehen. Anschließend kann dieser Abschnitt mit kreisenden oder auch Komm-Her-Bewegungen massiert werden. Gleichzeitig kannst du mit der anderen Hand deine Klitoris streicheln. Auch spezielle G-Punkt Toys können hierbei hilfreich sein.

12: Trainiere deine Fähigkeiten für die Klitorismassage

Keiner kann erwarten, dass man direkt von Anfang an ein Profi beim Selbstbefriedigen ist. Auch viele andere Damen müssen erst einmal üben, um herauszufinden, was ihnen am besten gefällt. Um schnell sein Können zu verbessern, bietet sich das Programm von OMGYes an. Hier kannst du einfach an einer digitalen Vagina üben und bekommst Ratschläge für die richtige Klitorismassage.

13: Mit den richtigen Hilfsmitteln zum Ziel

2018 ist nicht das erste Jahr, welches eine große Auswahl von Sexspielzeugen bietet, um Damen schneller zum Höhepunkt zu bringen. Heutzutage gibt es jedoch sehr gute Modelle, wie die Produkte von Womanizer oder Satisfyer. Bei diesen Artikeln handelt es sich um Druckwellenvibratoren, die darauf ausgelegt sind, deine Klitoris sanft oder auch stark zu massieren. Somit kann eine sehr gezielte Anregung erreicht werden.

14: Immer für genug Feuchtigkeit sorgen

Trockene Fingerspitzen auf trockener Klit führen zu Reibungen, welche wiederum Schmerzen bei die auslösen können. Entsprechend wichtig ist es, für eine gute Umgebung beim Sex zu sorgen. Im Allgemeinen wirst du mit der Zeit ganz von alleine feucht. Es kann aber auch helfen, Gleitmittel zu verwenden, die direkt von Anfang an für die nötige Feuchtigkeit bei dir sorgen.

15: Verschiedene Orte für die Befriedigung nutzen

Traditionell ist das Bett der beliebteste Ort für Sex. Um die Lust zu steigern, kann es sich aber durchaus lohnen, deine Klitoris auch in anderen Örtlichkeiten zu massieren. Als Beispiel hierbei zu benennen ist die eigene Dusche oder Badewanne. Aber auch an öffentlichen Orten kann die weibliche Fantasie angeregt werden. Im einen oder anderen Forum von 2018 werden als Beispiel folgende Orte benannt:

  • Schwimmbad
  • Umkleidekabine
  • Badesee
  • Wald

Hierbei ist es natürlich immer wichtig, möglichst diskret zu bleiben, sodass du bei der Klitorismassage ungestört bleibst. Es kann hierbei sinn machen, am besten zu Hause zu üben, sich möglichst “unauffällig” stimulieren zu können.

Kommunikation ist das A und O

Klitoris aufgebaut

In einer Beziehung sei es nun nur ein kurzes sexuelles Abenteuer oder auch eine Langzeitbeziehung. Ist es wichtig, dass die beiden Partner aufeinander eingehen und entsprechend auch gegenseitig für Spaß am Sex sorgen. Hierzu gehört unter anderem auch, dass die Frau ihrem Freund oder ihre Freundin genau erklären kann, was sie denn besonders mag, um eine starke Anregung zu erfahren. Als Beispiel kann es helfen, nur einen bestimmten Teil der Vulva zu berühren, wie die Schwellkörper an der Seite. Genauso kann es aber auch dazu kommen, dass eine der von uns benannten Techniken, besonders gute Wirkungen bei dir erzielt. Wenn du willst, kannst du auch zusammen mit deinem Partner herausfinden, was dir persönlich am besten gefällt.

Weiterhin sollte auf keinen Fall darauf verzichtet werden, Sexspielzeuge zu verwenden, welche die Lust bei beiden Partnern steigern und somit für noch besseren Sex sorgen. Als Beispiel zu benennen ist ein Paarvibrator. Dieser wird, je nach Modell, beispielsweise so auf deine Vagina aufgelegt, dass deine Klitoris mit sanften oder stärkeren Vibrationen massiert wird. Wenn der Mann dann in seine Freundin eindringt, spürt er diese Vibrationen natürlich auch, was für einen besonderen Schwung im Bett sorgen kann. Wichtig sind die richtigen Paarvibratoren, die dir auch ganz sicher zusagen. Auf unserer Webseite werden die wichtigsten Modelle verglichen, um die Auswahl für alle Interessenten zu vereinfachen. Entsprechend lohnt sich der Besuch unseres Paarvibrator-Vergleichs.

Wir brauchen einen gesellschaftlichen Wandel!

In der heutigen Zeit ist es leider immer noch oft so, dass die Frauen beim Sex zu kurz kommen. Viele der Männer wollen sich entsprechend nicht die Arbeit machen, sich auf ihre Freundin einzulassen und Aufmerksamkeit zu investieren, sodass auch sie zum Höhepunkt kommt. In einem solchen Fall müssen die Damen dann oft selbst noch dafür sorgen, dass Sie zum Ende kommen. Genauso ist das Thema vom weiblichen Finale bei Weitem nicht so umfangreich erschlossen, wie beim Mann. Zum Glück für dich gibt es heutzutage jedoch bereits Bewegungen und Projekte, welche sich diesem Thema annehmen.

Als Beispiel kann die sogenannte „Orgasm Equality“ aufgeführt werden. Hierbei geht es darum, dass sowohl Männer als auch Frauen das Recht auf einregelmäßiges Finale beim Geschlechtsverkehr haben. Das Ziel dieses Projekts ist vor allem, aufzuklären und ein Bild der sexuellen Probleme vieler Frauen zu zeichnen. Somit werden mehr Personen auf diese Thematik aufmerksam, um zusammen eine Besserung zu erreichen. Auch viele Stars (wie Emma Watson) beschäftigen sich mit der „Orgasm Equality“ sodass die Bekanntheit dieser Bewegung in den letzten Jahren deutlich zugenommen hat.

Auch wir möchten uns für die rechte der Frau einsetzen und haben unser eigenes Projekt gestartet. Zu finden ist dieses entweder über unsere Webseite oder auch direkt auf YouTube unter dem Suchbegriff „Girl vs Toy“. Hierbei geht es darum, auf künstlerische Art darzustellen, wie wichtig der Höhepunkt für eine Frau ist, sodass sie sogar zum Orgasmus kommt, wenn sie abgelenkt ist. Außerdem möchten wir zeigen, dass alle Damen, also auch du, mit der richtigen Technik, einen einzigartigen Orgasmus erleben können. Manchmal ist es dementsprechend durchaus sinnvoll, sich für seinen sexuellen Spaß nicht auf den Partner zu verlassen, sondern selbst dafür zu sorgen.

Die richtige Klitorismassage ausprobieren und üben

Klitoris für das weibliche Sexleben

Mein Artikel hier soll einen Einblick in die Welt der weiblichen Sinnlichkeit bieten. Trotzdem gibt es keine Garantie, dass jeder genannte Tipp sofort funktioniert und bei dir sofort Höhenflüge auslöst. Vielmehr geht es darum, das du dich selbst besser kennenlernst und dabei herauszufinden, welche der Techniken dir am meisten zusagt. Genauso können die Techniken auch etwas abgewandelt werden, wenn es dir so besser gefallen sollte. Im Bereich der Sexualität geht es immer darum, seinen persönlichen Stil zu finden, sei es nur bei der Klitorismassage oder insgesamt bei allen Aktivitäten. Nur auf diese Art kann auch sicher die gewünschte Befriedigung eintreten.

Fazit – Wie wichtig ist die Klitoris für das weibliche Sexleben?

Dieses Geschlechtsorgan sollte auf keinen Fall unterschätzt werden. Hierbei handelt es sich nicht nur um eine kleine Lustperle, sondern um ein komplexes Körperteil, welches mit dem Penis vom Mann verglichen werden kann. Entsprechend sollten du selbst als auch deine Sexpartner mehr Aufmerksamkeit auf dieses Geschlechtsorgan legen. Die 15 genannten Techniken sollten dir dabei auf jeden Fall helfen, mehr Lust zu verspüren und den Sex besser zu gestalten. Als Vorteil kann hierbei benannt werden, dass im Jahr 2018 sehr viele neue Methoden auf den Markt gekommen sind, um das weiblichen Finale zu verbessern. Weiterhin kommen natürlich auch immer wieder neue Artikel auf den Markt, welche den Beischlaf noch erotischer gestalten können.

Auch die Erfahrungen der meisten Frauen, mit der Verwendung von Sexspielzeugen oder Programmen wie OMGYes sollten hier benannt werden. Diese Fallen durchaus gut aus und sprechen somit für die neusten Bewegungen und Projekte, die mehr für die sexuellen Rechte der Damen kämpfen. Als Fazit wollen wir daher angeben, dass es für Frauen zum Glück immer leichter wird, sich sexuell ausleben zu können.

FAQ

Wie wichtig ist der regelmäßige Orgasmus für die Liebe in einer Beziehung?

Bei der Liebe geht es in erster Linie nicht um den Geschlechtsverkehr. Es ist jedoch nur verständlich, dass eine Beziehung besser läuft, wenn der Sex entsprechend hochwertig ist. Als Beispiel werden beim Beischlaf und hier vor allem beim Orgasmus Hormone ausgeschüttet, welche die Liebe unterstützen können. Auf diese Art kann der Bund zwischen zwei Menschen entsprechend verstärkt werden. Dieser Umstand macht es auf jeden Fall sinnvoll, darauf zu achten, dass beide Partner Spaß im Bett haben. Diesbezüglich kann davon ausgegangen werden, dass die Klitoris wichtig für die Liebe ist, egal ob du sie selbst massierts oder es deinem Partner/Partnerin überlässt.

Wie viel Massage verträgt die Klitoris?

Es ist ganz unterschiedlich, wie lange die Vagina einer Frau stimuliert werden kann, bevor diese „überreizt“ ist. Besonders zu benennen ist, dass die meisten Damen nach dem Orgasmus sehr empfindlich im Bereich der Klitoris werden und entsprechend keine weitere Massage vertragen. Weiterhin kann es auch noch auf den jeweiligen Sexpartner oder dich selbst darauf ankommen, wie sanft oder stark von dir dein Geschlechtsorgan massiert wird. Das Gleiche gilt natürlich auch für Sexspielzeuge, welche direkt auf das Fortpflanzungsorgan der Frau einwirken. Somit musst du für dich selbst entscheiden, wie dauerhaft du massiert werden willst.

Wie wichtig ist die Physiologie bei der Klitorisstimulation?

Bei der Erektion der Klitoris spielen mehrere Faktoren eine wichtige Rolle. Als Beispiel ist das Schwellkörpersystem zu benennen, welches mehr Blut in die Vulva leitet und somit für eine bessere Stimulierung sorgt. Weiterhin ist aber auch auf deine Wahrnehmung zu achten, wobei es sich um die Aktivierung von bestimmten Nervenarealen handelt. Einige dieser Nervenareale werden entsprechend auch durch physiologische Reize ausgelöst. Hierbei kann es sich beispielsweise um die Vorstellung von Geschlechtsverkehr, bestimmte Gerüche oder auch das Wissen über das bevorstehende sexuelle Erlebnis handeln. Folglich wichtig ist seine Physiologie, um beim Geschlechtsverkehr möglichst viel Lust zu erleben.

Was ist der Unterschied zwischen einem klitoralen und vaginalen Orgasmus?

Die Differenz bei diesen beiden Bereichen ist die Art der Massage. Beim Vaginalhöhepunkt geht es darum, dass du durch das Eindringen vom Penis, einem Finger oder einem Sexspielzeug soweit stimuliert wirst, dass du zum Finale kommst. Beim vaginalen Orgasmus wird hingegen nur gezielt die Klitoris massiert. Auch in diesem Fall kann der Penis oder ein Sexspielzeug zum Einsatz kommen (siehe unsere 15 Techniken). Studien haben dabei ergeben, dass ein Großteil der Frauen nur dann die vollkommene Befriedigung erfahren kann, wenn sie klitoral massiert werden. Entsprechend große Bedeutung hat diese Körperregion für dein Sexleben.

Andere Websites zum Thema:

  1. https://www.bild.de/bild-plus/unterhaltung/erotik/erotik/sextoys-fuer-maenner-pornostar-gibt-tipps-fuer-dem-ultimativen-orgasmus-56590472,view=conversionToLogin.bild.html
  2. https://www.cosmopolitan.de/was-maenner-verrueckt-nach-uns-macht-44-erotik-kicks-von-44-typen-52438.html
  3. https://www.deutsche-startups.de/2018/06/12/sex-im-ufo-radiostim-bietet-genau-diesen-sound/